Lão hổ thượng sơn (Nhanh)

Baï Con Quyen

Bai Con Quyen – Leçon du petit étendard pour les débutants et enfants

Hùng kề quyền (Căn bản)

Qu’est-ce qu’un Quyen

1) Généralités : Au premier abord un quyen est un enchaînement de techniques plus ou moins évoluées. On dit souvent que le quyen est un combat imaginaire contre un ou plusieurs adversaires, qu’il renferme des techniques de combat plus que redoutables, qu’il est la carte de visite (technique) d’une école !!! Cela est peut être […]

Programme de la fédération Vietnamienne

Parallèlement au programme technique du style, il est possible d’apprendre les 10 leçons de la fédération vietnamienne. Celles-ci ne sont pas obligatoires en France. Elles servent de référence commune entre les différents styles au Vietnam pour les passages de grade. L’intérêt de les travailler pour les ceintures rouges, est que cela offre la possibilité de […]

Programme Technique complémentaire

Il est constitué des 8 leçons suivantes axées sur le travail du souffle. Ce programme permet le travail des différentes formes de respiration, et constitue l’ossature du travail de renforcement du corps et des techniques de santé.   Trois leçons se travaillent avant la ceinture rouge: Khi cong quyen mot Sau bien luyet Son Khi […]

Vo Co Truyen

Le Võ Cổ Truyền Le Vo Co Truyen (qui signifie art martial traditionnel et ancien) est un terme générique qui désigne au Vietnam tous les styles anciens. Il existe ainsi une Union Vietnamienne de Vo Co Truyen qui regroupe l’ensemble des Écoles traditionnelles vietnamiennes, qui sont par ailleurs toutes affiliées à la Fédération des Arts […]