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Sébastien
8 juin 2023
Les origines du Võ Cổ Truyền et de l’école Minh Long Les origines Le Võ Cổ Truyền Le Vo Co Truyen (qui signifie art martial
La marche en milieu céleste
Le positif et le négatif
Le cavalier à cheval
A genoux
Le tigre
La boxe contre le vent
Travailler en force pour aplatir la montagne
Travailler en force avec le revers de la main
Frapper la montagne d’un mouvement vers le bas
La main s'oppose au vent
Les mains en positif et négatif
Le couteau dur coupe la branche d’arbre
Les couteaux frappent pour détruire
Le couteau dur frappe vers le bas
Les 5 doigts attrapent le cœur
Le singe cueille les fruits
L’aile du phénix frappe la cloche d’or
L’aile du phénix abat le vent
Le bras se reflête dans l'eau
Les bras s'opposent en force
Le coup de pied fort s'abat sur la terre
L'envol du dragon
Le coup de pied éventail
Sauter en avant avec un obstacle en hauteur
Le dragon suprême
Respiration avec prise de force dans les bras
Les deux formes de frappe au bâton long + 1 forme de blocage
Les trois formes de coupe au sabre dragon + 3 formes de blocage
Contre une attaque de poing circulaire au visage
Contre une saisie arrière du col
Contre une attaque de coup de pied circulaire
Projection du Long Sư quyền
La jambe frappe la terre en arrière
En attaque
Deuxième enchaînement à deux
Première partie
Les deux techniques fondamentales du Long Sư quyền
Les trois gardes de bases en protection et en attaque
Travail libre
Các nguyên tắc căn bả
Principes de base
Signification de l'écusson de l'école
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Programme technique ceinture jaune du 9ème au 11ème CAP PHẦN 1 : KỸ THUẬT CĂN BẢN CÁC THẾ TẤN Bộ thượng tấn Hùng tấn L’ours
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