Compte Rendu Stage Ingrandes

Le 22 et 23 novembre 2014, le 2éme stage national de la saison 2014-2015 a été organisé à Ingrandes sur Vienne.

Ce sont plus de 70 participants, 10 clubs, qui sont venus participer à ce stage encadré par 3 Maîtres.

Ce sont retrouvés pour travailler à ce stage, les clubs de Marolles, Rennes Atalantes, Mordelles, Saint Herblain, Lambres, Boulogne, Attiches, La Roche Posay, Châtellerault et Ingrandes, réunis sous la direction des Maîtres Frédéric MARION, Aziz ABDOUSS, Dominique BARONHEID, ainsi que de Benjamin et Julien MARION.

Ingrandes-000


L’après-midi du samedi a été consacrée au travail des leçons de base.

En particulier le Giao Long Quyen( Le combat des 2 dragons )

Ingrandes-001

Et le Tay Son Phu ( Le poème de Tay Son )

Ingrandes-002

Un atelier Doï Khang a ensuite été mis en place, avec le travail

Les 3 premiers types de frappes, en poings et en jambes.

Ingrandes-003

Des projections

Ingrandes-004

Le travail s’est poursuivi avec les leçons arme, bâton, éventail, sabre fin.

Le Co Truong Con ( L’étendard )

Ingrandes-005

Le Song Phi?n (Double éventails)

Ingrandes-006

Le Tu Mon Dao ( Le sabre des quatre portes )

Ingrandes-007

Cette 1ère journée, c’est terminée par le travail de l’énergie avec

Le Khi Cong Quyen Môt

Ingrandes-009

Et le Lien Hoa Nho

Ingrandes-008

Après le travail, le réconfort. Les participantset les amis et familles présentent ont profité d’un pot de l’amitié offert par le club accueillant pendant que se réunissait le comité directeur. Tout le monde c’est enfin retrouvé autour d’un repas convivial avant une bonne nuit de récupération.

 

Le dimanche matin, d’ordinaire consacré aux Quy Dinh fédéraux, fut, en l’absence d’autres écoles de Vo Co Truyen, axé sur la reprise du travail vu la veille. Toutefois il a été rajouté pour les ceintures rouges, le travail de la 5ème leçon de base et des leçons supérieures.

Le Manh Long Cong Quyen ( Combattre avec la puissance du dragon )

Ingrandes-010

Le Phuc Ho Quyen ( Le tigre vaillant )

Le Kim Bao Quyen ( La panthère de métal )

Cette matinée c’est terminée avec le travail des leçons respiratoires.

Avant le salut final, il a été fait un point sur les avancées des projets. Les photos officielles pour le poster Minh Long ont été prises ce weekend, et il a été annoncé la venue d’une délégation vietnamienne au mois d’avril et de la reconduction de la rencontre Maroc-France. Donc surveillez bien les mises à jours du calendrier.

Tout le monde s’est séparé heureux de ce magnifique week-end riche en enseignement et partage.

Les prochaines dates à retenir :
Les 13 et 14 décembre 2014 – Coupe du sud Minh Long et stage région Loire Atlantique à St Herblain
Les 17 et 18 janvier 2015 – le stage ceinture rouge et assistant ( Ile de France )
Les 7 et 8 février 2015 – Coupe de France Minh Long à Lardy (Ile de France)
En mars 2015 aura lieu la Coupe du Nord Minh Long ( Lieu et date à définir )
En avril le Doï Khang sur ring à Paris St Germain ( date à préciser )
Suivit dans le mois de 2 GRT avec la délégation vietnamienne qui se clôturera par un nouveau Maroc France à Rabat.

A bientôt dans les vo duong.