13e Cap

13 ème Cap

 

 

I – LES ENCHAÎNEMENTS SEUL « THAO QUYEN »(uv1) ET LES ARMES « BINH KHI » (uv2)

Quyens Style (programme National)

Quyen Style (programme International)

Leçons d’armes (programme national)

Leçons d’armes (programme international)

Manh long cong quyen
(combattre avec la puissance du dragon)

Thach Long Than quyen

Co Truong Con (bai truong con)
(l’étendard)

 

 

 

Tu mon Dao (bai dao)
(le sabre des quatre portes

 

 


 

II – LE COMBAT (SONG DAU) : (uv3)

1) Combat de 1*1 minute

ou à partir de 35 ans :

1) Combat de 1*1 minute

ou

2) Self défense (5 techniques)

 


 

III- THÉORIE ET PHILOSOPHIE : (uv4)

a) Thèmes sur le vo dao 1 cap (oral devant jury)

 


 

NOTATION

Chaque unité de valeur est notée sur 20

La note minimum pour obtenir une UV est de 12 sur 20

Seules les UV manquées seront à repasser